材料:黄骨鱼400克、五花腩80克、萝卜150克、日本面酱40克、蒜子30克,
e`LkCy[_ YVgH[-`, 蚝油、麻油各少许,
s2|.LmC3|B 8]b;l; W5 盐、胡椒粉、生粉、鸡汤、菜油各适量。
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zfbxX 做法:黄骨鱼宰好洗净,沥干水分后以盐涂匀鱼身,腌制备用;
"JLE =SeQ- H# 萝卜去皮洗净,切块备用;五花腩洗净切薄片备用;
G6W|l2P! ,Zb 开锅下油,放入五花腩煎至猪油溢出,放入黄骨鱼,
JA9NTu( ^0}wmxDq 慢火煎至外表金黄,加入蒜子,以中火继续煎煮,
@{_X@Wv4iV :Rv+Bm 翻炒至香味散发,加入萝卜、鸡汤、面酱和蚝油,
h^Yh~84T x7<l*WQ 焖煮5分钟至黄骨鱼全熟,以盐、胡椒粉调味,
}[UH1+`L ZX`x9/0& 淋上麻油即可。
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