本页主题: 沙参玉竹煲山斑鱼 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 沙参玉竹煲山斑鱼

0
材料:沙参25克、玉竹25克、山斑鱼1条、猪瘦肉150克、生姜3片。 V^ n6~O  
HvG %##  
烹制:药材洗净,稍浸泡; |Q 3d7y  
1#6emMV.`  
    山斑鱼宰洗净,慢火煎至微黄,溅入少许清水。 Kh\ 7%>K#  
T,/rC{  
    一起与生姜下瓦煲,加入清水2500毫升, f(w>(1&/B  
rZ `1G  
    武火滚沸后改文火煲1小时,下盐即可。 {73V?#P4  
F1stRZ1ZI  
{WrEe7dLy  
    图片欠奉 0fXMY-$I  
8C@u+tx  
/ S]RP>cQ  
   
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-12-28 17:08 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

消秋燥、生津液、养肺胃
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-12-28 17:11 | 1 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站