材料：墨鱼300克、芽菜150克、中式牛柳汁（支装）60毫升、蒜片30克， BK$y>= `  
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    辣椒油、麻油、鸡汤各少许， &kb`)F3nU  
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    盐、胡椒粉、卤水汁（支装）、菜油各适量。 d;i|s[6ds`  
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做法：墨鱼洗净切片，以卤水汁卤熟， s%[F,hQRk  
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    开锅下油，爆香蒜片，下墨鱼翻炒片刻， $l.*;h*  
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    加入中式牛柳汁和鸡汤焖煮片刻， 1gI7$y+?  
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    加入辣椒油和麻油，收汁调味后， -D^I;[j_  
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    放在灼熟的芽菜上即可。 ^FCXcn9  
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墨鱼含蛋白质，有养血滋阴的食效