本页主题: 辣椒茄瓜炒羊肉片 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 辣椒茄瓜炒羊肉片

0
材料:羊肉片250克、茄瓜150克、辣椒50克、蒜头15克、孜然粉10克, zT ZVehEe  
5IKL#V `3a  
    花椒粉、黑胡椒粉、蚝油各少许。 ="d*E/##  
dz[ bm< T7  
做法:羊肉洗净切片备用,茄瓜洗净切片备用, 6yy;JQAke  
_U{&@}3  
    辣椒去籽切片备用。 NS C/@._  
sFDG)  
    开锅下油,爆香蒜头和辣椒,下羊肉片, y3<Y?M4  
J/A[45OD  
    加入孜然粉、胡椒粉和黑胡椒粉大火翻炒片刻,  2Cg$,#H  
T%R:NQf  
    下茄瓜继续翻炒,加入适量水和蚝油, aV1lJ ;0  
:h,`8 Di  
    以盐调味,收汁勾芡即可。 -@&1`@):{  
/b;K  
Ay{t254/  
    图片欠奉 <:|3rfm#  
{k(eNr,  
C}5M;|%3)  
   
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-12-21 18:25 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

暖胃好东东
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-12-21 18:27 | 1 楼
Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[4878]

 

Quote:
引用第1楼山风流水2009-12-21 02:27发表的: tx gvVQ  
暖胃好东东
uSH> $;a  
F [r|Y-c]  
'n>EEQyp'  
有系度老作... lGl[^ 0  
光榮家族
顶端 Posted: 2009-12-22 03:45 | 2 楼
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

Quote:
引用第2楼Kelvin...^_^...2009-12-22 03:45发表的: q;CayN'I  
+SAk:3.#CV  
r9+E'\  
]jZiW1C*a  
有系度老作... /A %om|+Gq  
_{[k[]  
'.=Wk^, Ua  
lb-S0plw  
X!HDj<  
作你个头 c*Eok?O  
dMey/A/VYt  
羊肉系暖胃噶
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-12-22 22:01 | 3 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站