本页主题: 辣椒茄瓜炒羊肉片 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 辣椒茄瓜炒羊肉片

0
材料:羊肉片250克、茄瓜150克、辣椒50克、蒜头15克、孜然粉10克, #  ,GpZ  
8m-ryr)  
    花椒粉、黑胡椒粉、蚝油各少许。 m"jqHGFV  
@hg1&pfxZ<  
做法:羊肉洗净切片备用,茄瓜洗净切片备用, %*:-4K  
Rl$NiY?2  
    辣椒去籽切片备用。 54tpR6%3p  
d}IVYI  
    开锅下油,爆香蒜头和辣椒,下羊肉片, |'1[\<MM3  
X}g!Lp  
    加入孜然粉、胡椒粉和黑胡椒粉大火翻炒片刻, &OWiA;e?f  
Z7OWpujCvN  
    下茄瓜继续翻炒,加入适量水和蚝油, <7u*OYjA  
 27w]Q_C  
    以盐调味,收汁勾芡即可。 z\Qg 3BS  
<Gs)~T#'  
;h] zN  
    图片欠奉 pSc<3OI  
{ \r{$<s  
Fi1gM}>py  
   
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-12-21 18:25 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

暖胃好东东
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-12-21 18:27 | 1 楼
Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[4878]

 

Quote:
引用第1楼山风流水2009-12-21 02:27发表的: 929#Q#TT  
暖胃好东东
TAXd,z N  
=fY lzZh  
"\NF  
有系度老作... OpYmTep#T\  
光榮家族
顶端 Posted: 2009-12-22 03:45 | 2 楼
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

Quote:
引用第2楼Kelvin...^_^...2009-12-22 03:45发表的: ,Yo: &>As  
TLy ;4R2Nn  
X>2? `8M  
mG X\wta  
有系度老作... P<8LAc$T  
n1_ %Td  
wtlB  
[70Y,,w  
^n t~-%  
作你个头 X z8$Xz,O  
<|otZJ'2r  
羊肉系暖胃噶
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-12-22 22:01 | 3 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站



Total 0.016541(s) query 6, Time now is:11-18 17:19, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.com Corporation