材料：青萝卜400克、红萝卜300克、猪脷1条、腊鸭肾2个、 w`yx=i#  
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    蜜枣5个、陈皮1/3个、生姜3片。 6i@ub%qq  
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烹制：青、红萝卜去皮、切角块状； #t71U a  
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    猪脷处理干净，置沸水中稍滚片刻，再洗净， d O A%F$Mk  
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    腊鸭肾、陈皮浸软，切片；蜜枣去核。 V> a*3D  
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    一起与生姜下瓦煲，加水2500毫升， $>vy(Y  
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    武火滚沸后改文火煲1.5小时， AF#_nK)@  
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    下盐即可。 SfI*bJo>V  
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消食润肠、滋润补益

腊鸭肾应该系陈肾