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山风流水
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 辣椒茄瓜炒羊肉片

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材料:羊肉片250克、茄瓜150克、辣椒50克、蒜头15克、孜然粉10克, umI#P,%[  
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    花椒粉、黑胡椒粉、蚝油各少许。 r(J7&vR}h  
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做法:羊肉洗净切片备用,茄瓜洗净切片备用, e>sr)M  
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    辣椒去籽切片备用。 LPewoAXO  
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    开锅下油,爆香蒜头和辣椒,下羊肉片, q'",70"\  
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    加入孜然粉、胡椒粉和黑胡椒粉大火翻炒片刻, aH,0+|  
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    下茄瓜继续翻炒,加入适量水和蚝油, tul5:}x3  
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    以盐调味,收汁勾芡即可。 j$N`JiKM  
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    图片欠奉 2R:['QT  
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也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-12-21 18:25 | [楼 主]
山风流水
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暖胃好东东
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-12-21 18:27 | 1 楼
Kelvin...^_^...
最緊要開心
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Quote:
引用第1楼山风流水2009-12-21 02:27发表的: %s;=H)8  
暖胃好东东
&W*do  
tso\bxiU  
]fdxpqz  
有系度老作... ;JHR~ TV  
光榮家族
顶端 Posted: 2009-12-22 03:45 | 2 楼
山风流水
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Quote:
引用第2楼Kelvin...^_^...2009-12-22 03:45发表的: 3[ cGSI"+  
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Dwa.ZY}-  
有系度老作... XbYST%| .  
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4%"Df1 U  
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-Crm#Ib~  
作你个头 {osadXd C  
pp1kcrE\M  
羊肉系暖胃噶
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-12-22 22:01 | 3 楼
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