kenkenkk
级别: 新人

多谢发贴的人[711]

 芋头扣肉

0
'\l(.N  
rcq(p (!  
制作工艺:蒸 kE,~NG9P  
_,NL;66=[  
口味:香滑 9O?.0L  
jbn{5af  
材料:带皮五花肉200克、大芋头1/3个、八角1个、大蒜2瓣、盐1/2茶匙、蜂蜜1茶匙、老抽1汤匙(15ml)、腐乳汁2汤匙、油1汤匙、勾芡用水淀粉100ml。 d'kQE_y2.  
}a"T7y23  
操  作: ^;c!)0Q<Z  
so8isDC'9  
1 芋头去皮备用,五花肉洗净放入汤锅中,加入八角,将五花肉煮至七成熟后捞出; %K;,qS'N_  
3kdTteyy +  
2 用牙签在煮好的肉上扎一些小孔,用5ml左右老抽均匀地涂抹五花肉表面; aoco'BR F  
\5k[ "8~  
3 涂好老抽的五花肉切片,芋头切稍厚的片,大蒜切碎备用; '-4);:(^  
+0.$w  
4 将盐、蜂蜜、5ml老抽、腐乳汁、油和大蒜碎混合成调味汁备用; ZdlZ,vK^.  
NV9D;g$Y  
5 芋头片和肉片在调料中拌匀,使每片尽可能涂匀调料; J Q%e'  
I^[R]Js  
6 涂好的芋头一层、肉片一层,整齐地码在碗里,上锅蒸30分钟; (".`#909  
jkFS=eonK  
7 扣肉蒸好后,另起锅将水淀粉和5ml老抽加热勾芡,浇至刚才蒸好的扣肉上即可。
顶端 Posted: 2009-12-28 17:43 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

喜欢五花肉
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-12-29 17:50 | 1 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站