本页主题: 蒜蓉蚝油生菜 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 蒜蓉蚝油生菜

0
图片:
蒜蓉蚝油生菜
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-12-13 21:33 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

原料: (Q&z1XK3  
}Ql;%7  
生菜4棵、蒜头几粒、蚝油若干。 SfR!q4b=  
Bkz   
做法: XqwdJND  
DHJnz>bE  
1、生菜洗干净后,用盐水泡着(听说盐水可以去除农药,到底有没根据我也不清楚); Z$hxo )|  
X|q0m3jt  
2、蒜头剁成蒜蓉待用; rU~"A  
jS- QTG!=  
3、把一锅水烧开,放油,放生菜进去,水要浸过菜面; d*AV(g#B  
:iWV:0)P  
4、生菜很容易熟的,不用煮太长时间,打开锅盖煮5、6分钟,中间用筷子帮它们翻翻身,让菜受热均匀,很快就可以装碟了。 ^a }{u$<  
:8QG$Ua1  
5、热油锅,放蒜蓉爆香,放进蚝油拌匀,把蚝油蒜蓉做成的芡汁淋在生菜上面,用筷子拌匀。 .ZJh-cd  
d z\b]H]  
(温馨提示:煮熟的生菜放置片刻就会有很多水,淋芡汁前请先把水倒掉)
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-12-13 21:33 | 1 楼
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

好吃的菜
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-12-13 23:13 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

放蒜蓉爆香
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-12-14 13:00 | 3 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站