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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 豆豉蒸鱼

0
图片：
豆豉蒸鱼
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-12-08 18:02 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
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一家三口，起码要做2条才够吃嘿嘿。此菜鲜香可口，营养丰富，做法也很简单 -<H\VT%98  
`yF6-F  
原料： v=5H,4UMA  
K)b@,/5  
武昌鱼一条（400克）、豆豉一大勺、姜丝一大勺，红辣椒丝一大勺，葱丝一大勺。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-12-08 18:02 | 1 楼
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图片：
调料： }uP`=T!"8  
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胡椒粉少许，蚝油一大勺，盐少许，料酒少许。 [l44,!Z&  
Znr6,[U+q  
做法： I;1 W6uD=  
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1、先将鱼洗干净晾干水后，在鱼身上抹上少许盐和料酒，胡椒粉码味15分钟。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-12-08 18:03 | 2 楼
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2、在鱼肚里装上豆豉和姜丝。
你说再见情人
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顶端 Posted: 2009-12-08 18:03 | 3 楼
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图片：
3、在鱼身上摆放上红辣椒丝和葱丝，淋上蚝油。
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顶端 Posted: 2009-12-08 18:04 | 4 楼
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4、放进微波炉专用蒸锅里高火6分钟后既成
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配上红海椒丝颜色好看
你说再见情人
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顶端 Posted: 2009-12-08 18:05 | 6 楼
ManHand
我是一个大苹果！
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呢个无胃口
欢迎加入蓝调粤语NO.1，QQ群号码：385221309
顶端 Posted: 2009-12-08 19:07 | 7 楼
山风流水
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屋企啱晒
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-12-08 21:11 | 8 楼
ψ山村老师ζφ
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做法也很简单
你说再见情人
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顶端 Posted: 2009-12-09 13:32 | 9 楼
Kelvin...^_^...
最緊要開心
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是漕鱼就好啦
光榮家族
顶端 Posted: 2009-12-09 17:50 | 10 楼
241798
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应该好吃
顶端 Posted: 2009-12-09 18:22 | Unknown 11 楼
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都是好菜
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-12-09 18:44 | 12 楼
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