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 花生焖鸡脚-----强身健体又美容

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图片:
花生焖鸡脚-----强身健体又美容
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-12-08 14:47 | [楼 主]
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原料: {GT*ZU*  
W &W5lArr  
鸡脚300克、花生一碗。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-12-08 14:48 | 1 楼
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调料: <?.&^|kS  
[#vH'y  
柱侯酱1汤匙、白糖半汤匙、生姜一块拍扁、生抽1汤匙、蒜头2个剁碎、料酒1汤匙。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-12-08 14:49 | 2 楼
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做法: DV-d(@`K  
BC.87Fji/  
1、花生洗干净后,用水泡着待用。鸡脚剁去爪子,在开水里煮5分钟,再用清水洗干净; _C?hHWSf"  
E6ElNgL  
2、热油锅,放蒜蓉爆香,放鸡脚进锅翻炒,洒进料酒;
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顶端 Posted: 2009-12-08 14:49 | 3 楼
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3、加入诸侯酱、生抽、白糖、五香粉调成的酱汁一起翻炒;
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顶端 Posted: 2009-12-08 14:50 | 4 楼
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4、把花生及泡花生的水一起倒进锅里,水要没过材料,大火烧开后转小火,煮40分钟;(最好是先用电饭锅把花生煮绵,再和鸡脚一起焖15分钟就可以啦)
你说再见情人
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顶端 Posted: 2009-12-08 14:51 | 5 楼
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5、大火收汁就可以了,不要另外放盐,因为生抽和诸侯酱已经够味啦;
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顶端 Posted: 2009-12-08 14:52 | 6 楼
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6、装碟啦,很香喷喷的哦。
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顶端 Posted: 2009-12-08 14:53 | 7 楼
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应该好吃
顶端 Posted: 2009-12-08 16:27 | Unknown 8 楼
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最好是先用电饭锅把花生煮绵
你说再见情人
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顶端 Posted: 2009-12-08 16:53 | 9 楼
ManHand
我是一个大苹果!
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经典口味
欢迎加入蓝调粤语NO.1,QQ群号码:385221309
顶端 Posted: 2009-12-08 19:08 | 10 楼
山风流水
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呢个正嘢
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-12-08 21:15 | 11 楼
ψ山村老师ζφ
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蒜头2个剁碎
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-12-09 13:26 | 12 楼
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