ψ山村老师ζφ
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 香酥卷煎

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图片:
用料: _FpZc ?=  
]0[Gc \h}  
野生荠菜、 老豆腐、胡萝卜、红椒、鸡蛋、葱姜蒜。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-12-04 12:50 | [楼 主]
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图片:
做法: 0\tV@ 6p2=  
p>M8:,  
1、荠菜摘去老叶,洗净切碎; Yr!@pHy  
<&w(%<;  
2、其他配料切小丁、切末; WO;2=[#O;  
@S?`!=M  
3、鸡蛋打散加少许生抽煎好,捣碎备用; Pgug!![  
U$,-F**  
4、热锅温油炒香2料; A-"2sp*t  
ohEIr2  
5、加鸡蛋碎拌匀; OVq(u lwi+  
+"}#4  
6、加胡椒粉、盐、香油、调味; r? 9D/|`  
lZ,w#sqbY  
7-8、倒入野荠菜碎拌匀,关火放置至凉; 3R|Ub G`  
I{nrOb1G(  
9、腐竹皮温水泡软切适当大小,放上适量馅料; UP<B>Y1a  
(1%O;D.*?{  
10、和包春卷一样包好,可切掉多余的腐皮; r0^*|+   
|)KOy~"  
11-12、热锅温油小火煎成两面金黄即可。
你说再见情人
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顶端 Posted: 2009-12-04 12:54 | 1 楼
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....
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顶端 Posted: 2009-12-04 12:57 | 2 楼
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贴心提示: f1 `E-  
VYkUUp  
1、荠菜营养丰富,建议有机会多吃; ]xPy-j6C  
0qL.Rnt  
2、炒馅料时不要放太多的油,以免过于油腻; 4jW <*jM  
's$/-AV  
3、荠菜放入以后就关火,利用锅和其它馅料的余温将荠菜焖熟; aVp-Ps|r  
<MJ-w1A  
4、最好等馅料晾凉了以后再包; *9 (E0"  
uG(XbDZZ1W  
5、把收口的一面最先煎,因为腐皮煎硬以后利于卷煎定型; DK1{Z;Z  
_% i!LyG  
6、煎制的时候一定要小火,腐皮很薄容易煎糊; 0P;\ :-&p  
/]2I%Q  
7、没有腐竹皮可以用豆腐皮、春卷皮等代替; XRi37|p  
) .W0}  
8、不要包的太大,大小以比麻将稍大即可,不仅美观还容易下口; Y^eF(  
l_pf9 !z  
9、一次可以多包一点冻在冰箱里,要吃的时候拿出来稍稍解冻,煎香即可; #lF 2q w  
[= Xb*~  
10、没有野生荠菜可以到菜市场购买大棚种植的,但是味道远远没有野生的鲜香。
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顶端 Posted: 2009-12-04 12:57 | 3 楼
ManHand
我是一个大苹果!
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饱了就不想食
欢迎加入蓝调粤语NO.1,QQ群号码:385221309
顶端 Posted: 2009-12-04 21:02 | 4 楼
山风流水
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下午茶来了
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-12-04 22:04 | 5 楼
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放上适量馅料
你说再见情人
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顶端 Posted: 2009-12-05 22:00 | 6 楼
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