蓝调粤语 » 美食情报站 » 雪笋炒毛豆(雪菜,绿竹笋,毛豆,盐)
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 雪笋炒毛豆(雪菜,绿竹笋,毛豆,盐)

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图片：
雪笋炒毛豆(雪菜,绿竹笋,毛豆,盐)
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-11-25 22:25 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
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雪笋炒毛豆 hV_bm@f/y  
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原料：雪菜4两、绿竹笋4两、毛豆2两、盐适量 [z=KHk  
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制法:1．雪菜洗净拧干、切小段。 <2^XKaS`  
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  2．竹笋剥壳，修葺老硬部分，洗净切丁块。 [M?'N w/[S  
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  3．毛豆洗净，入滚水氽烫、去涩后捞起。 ai0am  
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  4．炒锅加油，放雪菜、笋丁、毛豆拌炒均匀，酌加盐调味，并加2大匙水炒至熟嫩即可，亦可酌加辣椒提味
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-11-25 22:25 | 1 楼
山风流水
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喜欢雪菜
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-26 02:08 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
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亦可酌加辣椒提味
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-11-27 11:14 | 3 楼
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