蓝调粤语 » 美食情报站 » 荫菜干煲牛展
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山风流水
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 荫菜干煲牛展

0
材料：荫菜干3个、黄豆80克、牛展400克、蚝豉干2个、生姜4片。 })'B<vq  
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做法：各物洗净。牛展切块； 4j-Xi  
u^&^UxCA  
    黄豆、蚝豉干浸泡； 4VHn  \  
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    一起与生姜下瓦煲，加水2500毫升， !hm]fh_j  
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    武火滚沸后改文火煲2小时，下盐即可。 v_yw@  
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    图片欠奉 ,>:U2%  
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也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-25 17:25 | [楼 主]
山风流水
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“荫菜” {]!mrAjD  
8 >EWKI9  
耙齿萝卜风干而成 {4}yKjW%z  
pj{`'; :g  
含有氨基酸、糖分、粗纤维、碳水化合物比一般萝卜高
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-25 17:28 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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很好的搭配
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-11-25 21:57 | 2 楼
山风流水
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不错的萝卜干
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-25 23:42 | 3 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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生姜4片
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-11-27 12:14 | 4 楼
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