蓝调粤语 » 美食情报站 » 首乌干笋煲瘦肉
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山风流水
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 首乌干笋煲瘦肉

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材料：首乌30克、干笋100克、香菇50克、菜胆200克、 ;JMd(\+-  
Esw#D90q  
    猪瘦肉300克、生姜3片。 "; tl>Ot  
Fxy-_%a  
烹制：首乌烘干研为细粉；干笋浸发；香菇去蒂、浸发； 306C_ M\$  
L,0HX   
    菜胆洗净、切段；猪瘦肉洗净切块。   ] L4B  
J')Dt]/9  
    一起与生姜下瓦煲，加入清水2000毫升， C)/uX5  
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    武火滚沸后，改文火煲一个小时， zr%lBHuW  
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    下盐即可。 \"c;MK{  
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    图片欠奉 |i5A F\w  
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也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-27 17:47 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

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滋肾阴、养气血
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-27 17:49 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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文火煲一个小时
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-11-27 21:41 | 2 楼
山风流水
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瘦肉百搭
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-28 01:52 | 3 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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好有创意呢
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-11-28 13:11 | 4 楼
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