kenkenkk
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 蔥爆肥腸

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【材  料】 (;;ji!i  
豬大腸 300公克 @;`'s  
鹽 1茶匙 n"T ^  
白醋 3大匙 "WuUMt  
青蔥尾 3根 aq N{@|  
薑片 30公克 OcO/wA(&{  
花椒 1/2茶匙 erW2>^My  
八角 3顆 D<d, 9S,)  
蔥 150公克 e}1Q+h\  
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【調 味 料】 WM?- BIlT=  
鹽 1/2茶匙 I2WP/  
醬油 1茶匙 Ajm!;LA[jO  
糖 1/2茶匙 O^`EuaL  
香油 1/2茶匙 fMg9h9U  
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【做  法】 (Fon!_$:  
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1.將豬大腸以1茶匙鹽搓洗、沖水,再加白醋搓揉再沖水,以去除酸味。 2I [zV7 @t  
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2.將作法1去酸味的豬大腸放入滾水,加入青蔥尾3根和薑片、花椒、八角煮45分鐘撈出,待放涼後切成3公分段長。 = yZq]g6Q  
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3.將蔥切2公分段,蔥白和蔥綠分開。 <[)-Q~Gg5  
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4.取鍋加熱後,加?匙油,先放入作法2切好的大腸段,煸至出油表面略黃。 cyJ{AS+  
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5.加入作法3的蔥白,以小火慢炒至焦黃。 [oV M9 Q  
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6.加入所有的調味料及蔥尾,以中火炒2分鐘即可。
顶端 Posted: 2009-11-29 16:35 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

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来瓶酒吧
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-29 17:02 | 1 楼
241798
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来酒来瓶酒
顶端 Posted: 2009-11-29 17:40 | 广东省佛山市电信 2 楼
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