"6i3'jc` x-~=@oiv 雞蛋含豐富優質的蛋白質,有助身體補充及製造骨膠原,令皮膚保持彈性及光澤。
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2= CrYPcvd6 材料及份量:
2CV? cm 撻皮:
R|]n;*y 牛油(室溫切粒) 40克
jaQH1^~l/- 代糖 2湯匙
5I/lF oy7 蛋黃 1隻
"Ve9\$_s 脫脂奶 1茶匙
h*\u0yD) 麵粉 80克
,hE989x<iI 雲呢拿油 少許
qTe@?j /])P{"v$^ 餡料:
)D&xyC} 脫脂奶 150毫升
&BN#"- J 代糖 4湯匙
9u%(9Ae 蛋白 2隻
wJh/tb=$o <,y> W! 製法:
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mm!UJ ZWQ/BgKB 1. 將焗爐預熱至攝氏180度。
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wvg2 "NTiQ}i 2. 將牛油及代糖攪勻,加入蛋黃和奶,最後放入麵粉及雲呢拿油拌勻,做成批皮。
6 !wk5# iWIq~t*,H] 3. 將批皮用保鮮紙包著,放進雪櫃冷藏約25分鐘備用。
i ;^Ya 9T0g%& 4. 脫脂奶、代糖和蛋白拌勻。
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N)Oj ?/8V%PL~$ 5. 將批皮放進餅模內壓成批,再倒進步驟3的混合物至8成滿。
eg24.W9c Nt/hF>"7 6. 將批放進焗爐,焗約15-20分鐘即成。