kenkenkk
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 鮮奶蛋白撻

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雞蛋含豐富優質的蛋白質,有助身體補充及製造骨膠原,令皮膚保持彈性及光澤。 6P0 2=  
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材料及份量: 2CV?cm  
撻皮: R|]n;*y  
牛油(室溫切粒) 40克 jaQH1^~l/-  
代糖 2湯匙 5I/lFoy7  
蛋黃 1隻 "Ve9\$_s  
脫脂奶 1茶匙 h*\u0yD)  
麵粉 80克 ,hE989x<iI  
雲呢拿油 少許 qTe@?j  
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餡料: )D&xyC}  
脫脂奶 150毫升 &BN#"- J  
代糖 4湯匙 9u%(9Ae  
蛋白 2隻 wJh/tb=$o  
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製法: & mm!UJ  
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1. 將焗爐預熱至攝氏180度。 W"&,= wvg2  
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2. 將牛油及代糖攪勻,加入蛋黃和奶,最後放入麵粉及雲呢拿油拌勻,做成批皮。 6!wk5#  
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3. 將批皮用保鮮紙包著,放進雪櫃冷藏約25分鐘備用。 i ;^Ya  
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4. 脫脂奶、代糖和蛋白拌勻。 ,( N N)Oj  
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5. 將批皮放進餅模內壓成批,再倒進步驟3的混合物至8成滿。 eg24.W9c  
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6. 將批放進焗爐,焗約15-20分鐘即成。
顶端 Posted: 2009-11-29 16:42 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

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茶点来了
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-29 17:02 | 1 楼
241798
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来了来了
顶端 Posted: 2009-11-29 17:39 | 广东省佛山市电信 2 楼
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