材料：酸枣仁30克、枸杞子15克、粳米150克、冰糖适量。 5RCQ<1  
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做法：酸枣仁、枸杞子、粳米共同洗净，放入砂锅， %S
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    加适量清水，大火煮沸， <cm,U)j2  
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    小火煮至米烂粥稠，调入冰糖即可。 1Y!"
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火形人：多吃益气养阴、补肝益肾的食物 pmWt7 }  
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    酸枣仁、枸杞子、麦冬、芝麻等

有补益肝肾、宁心安神的功效

价钱不太贵

未食过酸枣

真的很好耶