山风流水
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 杜仲牛膝汤

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材料:牛膝10克、黑豆100克、杜仲20克、大枣6枚、鸡腿3只(约400克)、 w}<^l  
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    鸡翅膀2只(约200克),生姜、葱、精盐、米酒各适量。 uMFV% +I  
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做法:牛膝、杜仲洗净入锅,加适量清水煮成药汁,去渣留汁备用。 &2.+I go|G  
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    鸡腿、鸡翅膀洗净,剁成块,与葱、生姜一起放入砂锅, t =dO  
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    加适量水、米酒,大火煮沸,撇去浮沫, A 0#Y, 1  
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    改小火煮,熬成澄清的浓汤,放入黑豆, y(8d?]4:_  
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    等黑豆煮软有香气后,加入大枣及药汁, ?q%b*Ek  
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    再熬煮片刻,调入盐即可。 -i_En^Fi  
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也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-23 18:36 | [楼 主]
山风流水
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补肝益肾、强腰壮膝
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-23 18:37 | 1 楼
山风流水
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水形人:多吃糯米、猪肝、猪腰、核桃、莲子、牛肉、 3{L vKe  
eWk2YP!  
    肉苁蓉、茴香、骨碎补等温肾养肝的食物
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-23 18:40 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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令人食欲大振!
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-11-23 21:05 | 3 楼
山风流水
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颜色不太好
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-24 19:04 | 4 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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不舍得吃嘛
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-11-24 23:08 | 5 楼
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