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百合黑芝麻粳米粥
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百合黑芝麻粳米粥
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山风流水
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百合黑芝麻粳米粥
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材料：百合30克、黑芝麻30克、粳米100克、白糖10克。
r^VH [c@c
mn ?< Zz
做法：黑芝麻拣去杂质，淘洗干净、晒干，炒香，压碎。
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a@lvn/b2
百合、粳米淘洗干净，放入锅内，加适量清水，
C8DZ:3E$c
I(bH.{1n7
大火烧开后改小火熬煮至米烂粥稠，
D%Hz'G0|
g O,X
加入黑芝麻末，再煮沸，加入白糖即可。
b,$H!V *
Elh: %dr Q
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图片欠奉
'kL> F&|
h$G&4_O
{(Drw~/@
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-11-23 19:24 |
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山风流水
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养阴益肺、滋补肝肾
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
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Posted: 2009-11-23 19:26 |
1 楼
山风流水
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金形人：多吃沙参、玉竹、冬虫夏草、牛肉、猪肉、蜂蜜、
Q &(?D
nf,>l0 ,,'
枸杞子、百合、黑木耳、银耳、五味子
_S8]W !c
H|0B*i@ 81
具有养阴益肺、补肝肾的食物
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-11-23 19:30 |
2 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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记不太清了
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-11-23 20:47 |
3 楼
山风流水
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应该......好吃吧
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-11-24 19:05 |
4 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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真的真的
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-11-24 22:56 |
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