蓝调粤语 » 美食情报站 » 苦瓜滚蚝豉
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山风流水
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 苦瓜滚蚝豉

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材料：苦瓜500克、蚝豉150克、猪瘦肉100克、生姜3片。 ,jTPg/r  
w?S8@|MK  
烹制：各物洗净。 z'*ml ?  
+dM.-wW  
    苦瓜去瓤、切片；蚝豉浸发；猪瘦肉切块。 .*:h9AE7vo  
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    在锅内加水2000毫升，武火滚沸后改文火煲1小时， ,H@TY w  
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    下苦瓜滚至刚熟，下盐即可。 #w;;D7{@m  
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    图片欠奉 H) cQO?B  
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  • 银纸:10 | 操作人: ψ山村老师ζφ | 理由:
    • 也可以清心
    可以清心也
    以清心也可
    清心也可以
    心也可以清
    顶端 Posted: 2009-11-16 20:54 | [楼 主]
    山风流水
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    养阴消渴、潜阳益气
    也可以清心
    可以清心也
    以清心也可
    清心也可以
    心也可以清
    顶端 Posted: 2009-11-16 20:55 | 1 楼
    ψ山村老师ζφ
    ω麦田农夫δΘ
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    很久没吃了
    你说再见情人
    错过你一切已不再重要
    顶端 Posted: 2009-11-16 23:44 | 2 楼
    山风流水
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    颜色黑黑的
    也可以清心
    可以清心也
    以清心也可
    清心也可以
    心也可以清
    顶端 Posted: 2009-11-17 19:11 | 3 楼
    ψ山村老师ζφ
    ω麦田农夫δΘ
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    漂亮又美味
    你说再见情人
    错过你一切已不再重要
    顶端 Posted: 2009-11-19 15:25 | 4 楼
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