蓝调粤语 » 美食情报站 » 水煮兔肉
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山风流水
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 水煮兔肉

0
材料：兔肉400克、姜片15克、拍蒜15克、西芹50克、红辣椒30克， XFg 9P}"  
C mu@4j&  
    盐、胡椒粉、料酒、花椒、菜油各适量。 ih)zG  
T _r:4JS  
做法：兔肉洗净切块，以胡椒粉、料酒、盐腌制备用； %W'v}p  
3s5z UT;  
    西芹洗净切段备用； FSP+? ((  
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    开锅下油，放入姜片、蒜头、花椒和辣椒爆香， o\BOL3H  
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    然后放入兔肉烫3分钟， ><RpEnWZ<  
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    最后加入西芹和芫荽即可。 ,aOl_o -&  
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    图片欠奉 9FoHD  
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    E{`kaWmC&~  
   
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-09 18:32 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

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兔肉的脂肪、胆固醇含量很低
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-09 18:34 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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真的不知道说什么好了~~
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-11-09 22:03 | 2 楼
山风流水
级别: 强的不是人

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听晚食兔肉煲
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-10 20:05 | 3 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

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好好吃的样子?
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-11-10 22:45 | 4 楼
山风流水
级别: 强的不是人

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确实好吃
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-11 01:19 | 5 楼
Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

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十分好吃,我要图片啊 jxgj,h"}9`  
Zs2-u^3&  
Q/I)V2a1i  
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  • 银纸:5 | 操作人: 山风流水 | 理由:
    • 光榮家族
    顶端 Posted: 2009-11-11 20:19 | 6 楼
    山风流水
    级别: 强的不是人

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    一向冇图片噶
    也可以清心
    可以清心也
    以清心也可
    清心也可以
    心也可以清
    顶端 Posted: 2009-11-11 20:23 | 7 楼
    Kelvin...^_^...
    最緊要開心
    级别: 论坛巡警

    多谢发贴的人[4878]
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    我也很久没有来这里了.
    光榮家族
    顶端 Posted: 2009-11-11 20:25 | 8 楼
    山风流水
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    得闲多D嚟啦
    也可以清心
    可以清心也
    以清心也可
    清心也可以
    心也可以清
    顶端 Posted: 2009-11-11 20:59 | 9 楼
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