西兰花虾球

红绿相间的菜肴最惹人眼球了！西兰花虾球不但好看还营养丰富 在很早以前这西兰花俺还真的不常吃，基本上都是吃些很普通的家常菜。

原料：西兰花，大虾 s*pgR=dZZ  
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佐料：姜末，蒜末，盐，料酒，蚝油

1 原料图 h2Z Gh  
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  2 西兰花掰成小朵冲洗干净 KutR l$,
 
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  3 水中放入少许盐，将西兰花炒一分钟后捞出过凉水 #I P<4"Hf  
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  4 大虾清洗干净，去掉外皮开背去除沙线，尾部的皮要保留 m(8t |~S  
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  5 用料酒，盐将大虾腌制片刻 G~e`O,
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  6 姜末蒜末备好 Px}#{fkS  
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  7 油烧热倒入姜蒜末爆香 t\]CdH`+  
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  8 倒入腌制好的大虾煸炒 SD6xi\8  
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  9 大虾变成虾球后放入西兰花调入少许盐继续翻炒几下 EpCUL@+  
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10 最后放入一大勺蚝油翻炒均匀就可以关火了

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这道菜，看着食欲就来了，流口水了

看着颜色搭配就很有食欲呢~

西兰花同虾我都中意吃 好味

多吃西兰花

做一次吧，味道不错哟。