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土豆牛肉
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ψ山村老师ζφ
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土豆牛肉
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土豆牛肉
你说再见情人
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Posted: 2009-11-09 00:25 |
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ψ山村老师ζφ
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qv<VKJTi6]
p&q&Fr-
土豆、牛肉。
你说再见情人
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Posted: 2009-11-09 00:26 |
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ψ山村老师ζφ
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做法：
ThvgYv--B
#Mw 6>5}<
1、土豆去皮洗净，切块后放入清水中浸泡；姜切片，葱切段。
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Posted: 2009-11-09 00:27 |
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ψ山村老师ζφ
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2、洗净牛肉，逆着纹理切成块状，放入沸水中汆烫去血水和异味，捞起沥干水待用。
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Posted: 2009-11-09 00:30 |
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ψ山村老师ζφ
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3、锅中烧热3汤匙油，爆香姜片和葱段，放入牛肉块拌炒几下，加入加入3汤匙生抽王，1汤匙料酒，以大火翻炒2分钟。
你说再见情人
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Posted: 2009-11-09 00:31 |
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ψ山村老师ζφ
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4、锅中注入2碗清水，加入八角，桂皮和香叶，加盖大火煮沸改小火炖煮50分钟这样。然后倒入土豆块，与牛肉一同搅匀，加盖以小火再炖25分钟。
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Posted: 2009-11-09 00:32 |
5 楼
ψ山村老师ζφ
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5、开大火收汁，待锅内汤汁呈浓稠状，加入一汤匙盐、少许白糖调味，撒些葱花即可出锅。
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Posted: 2009-11-09 00:33 |
6 楼
ψ山村老师ζφ
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.....
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Posted: 2009-11-09 00:35 |
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djchenda
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冇架啦？
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Posted: 2009-11-09 00:35 |
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ψ山村老师ζφ
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djchenda
于
2009-11-09 00:35
发表的
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$ !v}xY
冇架啦？
aXe{U}eow
仲想要有咩呢？
你说再见情人
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Posted: 2009-11-09 01:01 |
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山风流水
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很好的搭配
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-11-09 01:13 |
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ψ山村老师ζφ
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一看就很有食欲
你说再见情人
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Posted: 2009-11-09 07:52 |
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