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BM8:IG \ nPUD6<bF 【材 料】
;]W@W1)$ 肉絲 200公克
sAoxLI 綠豆芽 300公克
)Cd.1X8 蒜末 1/2茶匙
yV*4|EkvW 薑絲 20公克
]#vi/6\J b8glZb*$ 【調 味 料】
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鹽 1/2茶匙
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kdC-S 酒 1茶匙
>+):eBL 香油 1茶匙
7 4]qz, 太白粉水 少許
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v0R 【醃 料】
z, n[}Q#u 鹽 1/2茶匙
tTWEhHQ` 蛋清 2大匙
~ 7<M6F 太白粉 1茶匙
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lC51 紹興酒 1/2茶匙
K|I<kA~!H 胡椒粉 1/4茶匙
P~%+KxwZQ 糖 少許
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UqNUX?( 【做 法】
cZ# %tT# 1.將肉絲加入所有的醃料,靜置10分鐘。
l z-I[*bA 2.綠豆芽洗淨,摘去頭尾成銀芽,瀝乾備用。
AWJA? 3.取鍋燒熱後,加入1大匙油,放入作法1醃好的肉絲,以大火炒至肉色呈白盛出。
PbsxjP 4.於作法3放入蒜末、薑絲與作法2的銀芽,以大火快炒1分鐘。
lnRL^ } 5.於作法4加入所有的調味料及作法3略炒過的肉絲,再炒1分鐘,最後加入太白粉水勾芡即可。