微笑性抑郁就像一个隐形杀手,有时甚至连患者本身都无法察觉到它的出现。以下是由美国著名心理专家David D·Burns博士设计的一套包括微笑性抑郁症在内的各种忧郁症的自我诊断表,不妨给自己打个分,看看自己的情绪是否正常。
2HmK['( or3OLBf* Q 请在符合你情绪的项目上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3
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m(U.BXo 1.你是否一直感到伤心或悲哀?
qsW&kW~ t2)uJN`a$X 2.你是否感到前景渺茫?
lf>d{zd5 =Pw{1m|k 3.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
xjbI1qCfe #rX^)2 4.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
PWl;pBo C;HEvq7 5.你是否对任何事都自责?
13/,^? rBmW%Gv 6.你是否在做决定时犹豫不决?
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/. Cx 7.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
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` 8.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?
&77J,\C$: 6/wC StZ 9.你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力?
`$1A;wg< tE-bHu370 10.你是否以为自己已衰老或失去魅力?
nX7F<k4G2 q/*veL 11.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?
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Z"Lr5'} 12.你是否患有失眠症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?
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Lg {l RRyD<7s1 13.你是否丧失了对性的兴趣?
E]vox~xK> *\:sHVyG( 14.你是否经常担心自己的健康?
s."N7F _Hx'<%hhI 15.你是否认为生存没有价值,或生不如死?
(O!CHN!: j)ln"u0R^B 1)97AkN(O 本部分内容设定了隐藏,需要回复后才能看到