|o7[|3:M >e
lJkq| 【材 料】
(xycJ`N 肉絲 200公克
t <~h'U 綠豆芽 300公克
v6|RJt? 蒜末 1/2茶匙
iG$!6;w< 薑絲 20公克
,.S~
Y />C^WQI^ 【調 味 料】
53_Hl]#qZ 鹽 1/2茶匙
pR<`H' 酒 1茶匙
SV4E0c> 香油 1茶匙
C-xr"]#] 太白粉水 少許
c&6I[R eb"VE%+Hu 【醃 料】
#x@$lc=k3 鹽 1/2茶匙
eNh39er 蛋清 2大匙
EZgwF=lO 太白粉 1茶匙
\eTwXe]Pv 紹興酒 1/2茶匙
39c2pV[ 胡椒粉 1/4茶匙
'JtBZFq 糖 少許
`K"L /I9 Brw@g8w-X 【做 法】
kb%;=t2 1.將肉絲加入所有的醃料,靜置10分鐘。
BX/8O<s0 2.綠豆芽洗淨,摘去頭尾成銀芽,瀝乾備用。
#&+{mCjs 3.取鍋燒熱後,加入1大匙油,放入作法1醃好的肉絲,以大火炒至肉色呈白盛出。
PxX4[ P 4.於作法3放入蒜末、薑絲與作法2的銀芽,以大火快炒1分鐘。
E#34Wh2z 5.於作法4加入所有的調味料及作法3略炒過的肉絲,再炒1分鐘,最後加入太白粉水勾芡即可。