kenkenkk
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 銀芽肉絲

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【材  料】 (xycJ`N  
肉絲 200公克 t <~h'U  
綠豆芽 300公克 v6|RJt?  
蒜末 1/2茶匙 iG $!6;w<  
薑絲 20公克 ,.S~ Y  
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【調 味 料】 53_Hl]#qZ  
鹽 1/2茶匙 pR<`H'  
酒 1茶匙 SV4E0c>  
香油 1茶匙 C-xr"]#]  
太白粉水 少許 c&6 I[ R  
e b"VE%+Hu  
【醃  料】 #x@$ lc=k3  
鹽 1/2茶匙 eNh39er  
蛋清 2大匙 EZgwF =lO  
太白粉 1茶匙 \eTwXe]Pv  
紹興酒 1/2茶匙 39c2pV[  
胡椒粉 1/4茶匙 'JtBZFq  
糖 少許 `K"L /I9  
Brw@g8w-X  
【做  法】 kb%;=t2  
1.將肉絲加入所有的醃料,靜置10分鐘。 BX/8O<s0  
2.綠豆芽洗淨,摘去頭尾成銀芽,瀝乾備用。 #&+{mCjs  
3.取鍋燒熱後,加入1大匙油,放入作法1醃好的肉絲,以大火炒至肉色呈白盛出。 PxX 4[ P  
4.於作法3放入蒜末、薑絲與作法2的銀芽,以大火快炒1分鐘。 E#34Wh2z  
5.於作法4加入所有的調味料及作法3略炒過的肉絲,再炒1分鐘,最後加入太白粉水勾芡即可。
顶端 Posted: 2009-11-04 15:50 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

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喜欢芽菜
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-04 20:33 | 1 楼
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