kenkenkk
级别: 新人

多谢发贴的人[711]

 三杯小排

0
c>*RQ4vE  
h) .  ([  
【材  料】 tE: m& ;I  
小排 450公克 XdDy0e4{%<  
碗豆莢 6片 v! pT!(h4  
九層塔 20公克 aiKZ$KLC  
麻油 2大匙 4ZK8Y[]Lv  
薑片 4片 U0+ Hk+  
辣椒 1條 _:,:U[@Vz  
蔥 1/2支 x"Hi!h)v  
蒜頭 6粒 L.[ H   
抓麻材料: ^]$x/1I;  
蔥 1/2支 > !OD[9  
太白粉 1大匙 XZv(B^  
薑 2片 SY` U]-h  
水 60cc Ua^'KRSO  
香油 1大匙 wPn#>\/L  
米酒 60cc 1r?<1vh:z  
胡椒 1茶匙 K>h=  
n0T\dc~  
【調 味 料】 ['MG/FKuv  
肉類用三杯醬汁 2茶匙 }' mBqn  
-|MeC  
【做  法】 6BihZ|H04  
pr8eRV!x  
1.將抓麻用材料,用力拌打至黏稠度,與小排一起抓麻均勻,再放入150℃六分滿的油鍋中,以中火炸到全熟後,撈起備用。 LsnM5GU7  
[=Y@Ul  
2.將蒜頭炸至金黃色 ;蔥切段,備用。 `5:Wv b>|  
=8r%zLDw  
3.另熱一鍋,加入麻油,放入薑片,至薑片成捲曲狀,再放入胡椒、做法2的蔥段、蒜頭和三杯醬汁拌炒均勻。 ey@]B5  
o yBBW?m  
4.加入小排一起拌炒,在收汁前,加入碗豆莢、九層塔拌炒即可。
顶端 Posted: 2009-11-02 16:08 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

喜欢三杯鸡
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-02 20:17 | 1 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站



Total 0.018171(s) query 8, Time now is:11-18 19:48, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.com Corporation