ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 海米烧草菇

0
图片:
材料:海米50g,草菇200g,红椒一个。  `NTM%# w  
"Wxo[I  
调料:蚝油,盐。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-10-18 23:52 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

做法: 5 S 1m&s5k  
1、草菇洗净去蒂切四瓣,红椒去籽切丁,海米放料酒内泡10分钟洗净沥干水份。 *q RQN+%  
Q*I/mUP&f  
2、锅内烧热油,下蒜末和海米炒香。 bm;4NA?Gg  
`d8TA#|`  
3、放入草菇和红椒翻炒2分钟。 pPE4~g 05h  
5M*p1^ >  
4、倒入一大匙蚝油和少许盐炒匀加少许清汤盖盖中火焖5分钟即可(要是口味儿淡的话盐要少放或者不放)。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-10-18 23:53 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

为了好看可以焯几棵小青菜做点缀…… `)'YU^s  
E~B LY{3:  
很简单很营养的快手小菜!
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-10-18 23:54 | 2 楼
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

伴碟的白菜不错
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-18 23:56 | 3 楼
wildduck
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[11830]

 

海米 = 咩?
顶端 Posted: 2009-10-18 23:59 | 4 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

新做法呢~~~
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-10-20 20:55 | 5 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站



Total 0.012613(s) query 6, Time now is:11-18 21:41, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.comCorporation