山风流水
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 胡椒汤浸蟹

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材料:花蟹1只、白胡椒20粒、潮州咸酸菜50克、唐芹30克、姜片10克, 'ih hoW8  
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    盐、米酒、鸡汤、花生油各适量。 z]2]XTmWs  
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做法:花蟹处理好洗净斩件,沥干水分备用; ;=<-5;rI  
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    唐芹洗净切段备用; p=C%Hmd5E  
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    咸酸菜以淡盐水浸过后冲洗干净,切小块备用; e .@uhB.  
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    开锅下油,爆香姜片,攒少许米酒, -K rxMi  
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    加入适量鸡汤和咸酸菜、白胡椒粒, W -  
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    以中火滚至香味溢出,加入蟹和唐芹大火滚至蟹熟, oyNSh8c7c  
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    调味即可。 @BrMl%gV  
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也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-21 18:30 | [楼 主]
山风流水
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要注意蛋白质
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-21 18:31 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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我很喜欢焗的东西~~尤其是大螃蟹
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-10-21 20:55 | 2 楼
山风流水
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吃蟹的好季节
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-22 04:09 | 3 楼
山风流水
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Quote:
引用第2楼ψ山村老师ζφ2009-10-21 20:55发表的: ~~eR,HYk  
我很喜欢焗的东西~~尤其是大螃蟹
/Po't(-x  
kfaRN ^  
&6%%_Lw$  
`Oz c L  
加点芝士
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-22 04:10 | 4 楼
wildduck
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一般做法啦.
顶端 Posted: 2009-10-22 15:10 | 5 楼
山风流水
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系潮州嘅一般做法
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-23 01:01 | 6 楼
ψ山村老师ζφ
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我很喜欢焗的东西~~尤其是大螃蟹
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-10-23 16:33 | 7 楼
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