蓝调粤语 » 美食情报站 » 莲子陈皮煲老鸭
便宜月租流量卡合集 10元13G流量卡（老人儿童用卡首选） 广东校园卡 29元295G 19元月租每月送腾讯视频爱奇艺会员，约等于0月租
本页主题: 莲子陈皮煲老鸭 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 莲子陈皮煲老鸭

0
材料：莲子肉（去芯）、炒薏米各30克，陈皮1/4个， TOB-aAO  
0WW2i{7`U  
    淮山12克，鸭肉250克，生姜3片。 }(J}f)  
JxdDC^> 0  
烹制：各位分别洗净。 MDZ640-Y  
ifMRryN4  
    炒薏米、陈皮浸透；鸭肉切块。 2 /\r)$ 2i  
NdA[C|_8}f  
    一起与生姜放进瓦煲，加入清水2000毫升， ]___M  
3=P]x ;[ba  
    武火滚沸后，改文火煲1个半小时， r[`9uVT/  
n?!">G  
    调入适量食盐即可。 u^ +7hkk  
DZ'P@f)]  
{0Yf]FQb-a  
    图片欠奉 y *jp79G  
JW83Tp8[8  
OhQgF  
   
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-17 12:54 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

补脾、健胃、祛湿
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-17 12:55 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

很下饭的菜
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-10-17 21:47 | 2 楼
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

莲子要去芯
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-17 22:35 | 3 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站