fJc(  
uH%b rbrU  
材料： <KU0K  
甘蔗200克， @qp6Y_,E[  
马蹄150克， vjx'yh|  
红枣50克， Yr_B(n  
红糖50克， *u"%hXR  
桂圆肉10克 ^]R_t@  
j;]I -M[  
做法： 1bCE~,tD  
l_Lz9k  
一、甘蔗去皮切成圆段，马蹄去皮，红枣洗净。 x,25ROaHY  
)__sw  
二、用炖盅一个，加入甘蔗、马蹄、红枣、桂圆肉、红糖，注入适量的清水，加盖。 N{HAWB{  
PKrG6% W+  
三、将炖盅放入锅内，隔水用大火炖2小时即成。

家里常做

清熱潤肺~

甘蔗已经好甜。