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烤羊脆骨肉
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ψ山村老师ζφ
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烤羊脆骨肉
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原料：
e~c;wP~cO
eb2~$ ,$
羊脆骨肉、紫甘蓝、黑芝麻、小辣椒。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-10-05 20:50 |
[楼 主]
ψ山村老师ζφ
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调料：
Jz=|-F(Sy
.X qeO@z
孜然、BBQ酱、盐、胡椒粉、辣椒末、白酒。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-10-05 20:51 |
1 楼
ψ山村老师ζφ
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做法：
}t)+eSUA
.vu7$~7
1、将羊脆骨肉切大块，用BBQ酱、白酒、孜然、盐、胡椒粉、辣椒末腌渍半小时入味；
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-10-05 20:52 |
2 楼
ψ山村老师ζφ
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2、紫甘蓝切丝，红椒切圈；
你说再见情人
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Posted: 2009-10-05 20:52 |
3 楼
ψ山村老师ζφ
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3、烤盘底下刷油，将腌好的羊脆骨肉码放在烤盘上；
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Posted: 2009-10-05 20:53 |
4 楼
ψ山村老师ζφ
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4、烤箱提前预热，上下火180度烤15分钟，装盘撒熟芝麻即可。
你说再见情人
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Posted: 2009-10-05 20:53 |
5 楼
山风流水
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不错的做法
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-10-05 21:38 |
6 楼
ψ山村老师ζφ
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喜欢辣酒煮
你说再见情人
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Posted: 2009-10-05 22:05 |
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彩雲追月
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脆软骨，不可浪费。
Life as if The Paradise were on This Earth.
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Posted: 2009-10-06 19:22 |
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ψ山村老师ζφ
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颜色很鲜艳
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Posted: 2009-10-06 21:23 |
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山风流水
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弄不明白是哪部分
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-10-07 23:28 |
10 楼
ψ山村老师ζφ
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美味食品 。
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Posted: 2009-10-08 23:13 |
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kenkenkk
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來杯啤酒~
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Posted: 2009-10-11 16:40 |
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