p<$z!|7m  
g6N{Z e Wg  
材料 +
('jqbV  
龍婣魚柳 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切條] .>&kAf.  
蘆筍 150 克 [5 安士/4 兩] [切片] #w#B'  
紅辣椒 1 隻 [切片] 65MR(+3  
調味 iA=
9Lel  
'*W/Bett  
芡汁： aN.Phn:  
蠔油 2 ½ 湯匙 3q<\ \8Y*  
水 100 毫升 7Sr7a{  
粟粉 1 ½ 茶匙 y\Zx{A[  
YwEXTy>0  
製法 ?-J\~AXL  
5^[V%4y>  
1. 蘆筍放入沸水中略煮，瀝乾。 _aq3G9C_  
{R]4N]l>  
2. 用2湯匙油 將魚柳炒至金黃熟透，加入蘆筍、紅辣椒及芡汁，炒勻至熱透。

蒸嘅好食D