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爽滑营养的家常菜——百合鱼片
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ψ山村老师ζφ
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爽滑营养的家常菜——百合鱼片
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爽滑营养的家常菜——百合鱼片
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-10-05 21:50 |
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ψ山村老师ζφ
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Mz_*`lR N
草鱼片，我现成的买，12块钱一斤，我买了5块钱的，百合九块钱一斤，我买了5块钱的，好像买多点了。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-10-05 21:51 |
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@ W[LA<
步骤1、鱼片买现成的，千万不要买一条鱼回来自己弄，多麻烦啊！买回来洗一下，加盐，胡椒粉，料酒腌制15分钟。
你说再见情人
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Posted: 2009-10-05 21:51 |
2 楼
ψ山村老师ζφ
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步骤2、百合不知道你们认识不？据说很养颜的，百合用手掰成片，外面一层老的片就不要了。
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Posted: 2009-10-05 21:53 |
3 楼
ψ山村老师ζφ
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步骤3、鱼片腌制15分钟后，加点淀粉拌匀一下。
你说再见情人
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Posted: 2009-10-05 21:53 |
4 楼
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步骤4、锅中水开，倒入鱼片。在水里汆一下水。2到3分钟捞起待用。
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Posted: 2009-10-05 21:55 |
5 楼
ψ山村老师ζφ
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步骤5、锅有底油，放姜末，葱末，爆香一下，倒入红辣椒，百合翻炒1分钟。
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Posted: 2009-10-05 21:56 |
6 楼
ψ山村老师ζφ
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步骤6、倒入待用的鱼片，这是不要翻炒，加小半碗水，加盐，鸡精，盖锅盖烧3分钟。
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Posted: 2009-10-05 21:57 |
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ψ山村老师ζφ
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步骤7、撒点葱花就可以捞起来了。也很简单的一道菜，不过百合，鱼片吃起来都不错的。
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Posted: 2009-10-05 21:58 |
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山风流水
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爽滑可口
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
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Posted: 2009-10-06 17:52 |
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一定很香
你说再见情人
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Posted: 2009-10-06 21:46 |
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山风流水
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力度要掌握好
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
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Posted: 2009-10-07 23:55 |
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很特别的做法
你说再见情人
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Posted: 2009-10-08 22:43 |
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