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【材　 料】 q-R'5p\C?|  
蛤蜊肉    6粒 {"n=t`E)3  
蝦仁    6尾 `2PvE4]%p  
洋蔥丁    10公克 L2`a| T=  
甜椒丁    5公克 kCvf-;b  
蘑菇片    20公克 ?CO..l  
蛋    2顆 o~tL;(sz  
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【調 味 料】 3JXKpk?   
海鹽    1/4小匙 %(i(Cf8@  
糖    1/4小匙 0.lOSAq  
K3-Cuku  
【做　 法】 vD3j(d  
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1.將所有海鮮料、蔬菜料、蛋和調味料調勻。 PCZ%<>v  
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2.將美國帕路亞七層鋼平底鍋以小火熱鍋後，再將作法1倒入鍋中，以小火煎至兩面呈金黃色即可。

卖相不错

味道层层不同。