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【材　 料】 +pMjm&CF  
蛤蜊肉    6粒 B}A7Usm  
蝦仁    6尾 RiNKUk{-  
洋蔥丁    10公克 ^"hsbk&Yu  
甜椒丁    5公克 gt= _;KZ  
蘑菇片    20公克 ?iQA>P9B  
蛋    2顆 Tx!
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【調 味 料】 oP( Hkp,'  
海鹽    1/4小匙 IsjD-t  
糖    1/4小匙 >xa k  
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【做　 法】 "Ca?liy  
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1.將所有海鮮料、蔬菜料、蛋和調味料調勻。 +""8aA  
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2.將美國帕路亞七層鋼平底鍋以小火熱鍋後，再將作法1倒入鍋中，以小火煎至兩面呈金黃色即可。

卖相不错

味道层层不同。