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粉蒸牛仔骨
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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粉蒸牛仔骨
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图片：
粉蒸牛仔骨
AP3a;4Z#
[:7'?$
粉蒸牛仔骨
g_;\iqxL
fBU`k_
原料：
n GC/R&
&h}#HS>l
牛仔骨、粉蒸调料、黑胡椒、黄花菜、胡萝卜。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-10-03 22:32 |
[楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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做法：
:MDKC /mC
nT)vNWT=
1、将买回的牛仔骨洗净改刀成小块（如果你正在减肥的话，建议将肉旁边的白色牛油撕掉哈，图片上的已经撕掉了）；
Ht&Y C<X
`qwBn=
2、按照粉蒸调料上的说明腌制牛仔骨30分钟（袋子上面会附有使用方法，很简单照办就得）
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-10-03 22:32 |
1 楼
ψ山村老师ζφ
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图片：
3、喜欢黑胡椒的味道，所以擅自加了小半勺黑胡椒（味道很好de说）；
3irl ( ;v
yEQs:v6L~
4、黄花菜泡发，葫萝卜切段（不好意思，又上太阳花了哈不过这次要切厚一点，其它蔬菜只要不是绿色带叶蔬菜都行）。
J4U1t2@)9
g#E-pdY
5、把腌制好的牛肉和蔬菜摆到一个大碗里，然后放蒸笼蒸就好了。想快点就和小牛一样，放高压锅隔水蒸30-40分钟就好了。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-10-03 22:33 |
2 楼
ψ山村老师ζφ
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图片：
出锅啦！
你说再见情人
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Posted: 2009-10-03 22:34 |
3 楼
山风流水
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最好下饭
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-10-03 23:26 |
4 楼
ψ山村老师ζφ
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一定很鲜甜
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-10-04 11:14 |
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