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老友炒蛏子
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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老友炒蛏子
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图片：
老友炒蛏子
gNG r!3*)w
["}rk
老友炒蛏子：
2 1PFR:lP7
U ?. 9D
原料：
;\MW$/[JCy
6 =N`wi
蛏子螺
:NJ(r(QG>
/pp1~r.s?>
主配料：
`yF`x8
r]ShZBAbYp
豆鼓、蒜茸、辣椒、酸笋。
]\ngX; h8G
yUPIY:0
副配料：
sKyPosnP
>3u ]OSb
盐、油、醋、酱油、烧酒、胡椒粉。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-10-03 22:41 |
[楼 主]
ψ山村老师ζφ
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图片：
做法：
2C_ /T8
$mq @g
1、蛏子螺开壳留单边壳，去掉沙肠，用水冲洗干净；
?PST.+l
}KCb5_MDF
2、锅烧热，倒入油，烧至九分热，倒入主配料，翻炒出一股酸辣呛鼻的味道后，加依次加入副配料，继续炒，直至各种配料融合迸发香味后，倒入蛏子螺，颠锅翻炒入味，即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-10-03 22:44 |
1 楼
ψ山村老师ζφ
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图片：
美味叮咛：
'ixu+.ZL/
;5(ptXX1W
个人认为，油选用动物性油，更香，或者可以在菜场花二毛钱买一块肥猪油，上锅炼一炼，更佳。
E,nxv+AQ
.3QX*]{
传统的老友味，豆豉、蒜茸、酸笋、辣椒缺一不可，辣椒必是指天椒，也可用辣椒酱代替。
s v}o%
byW9]('e
老友适配各类肉类与海鲜，如换扇贝即是老友扇贝，如换八爪鱼即是老友八爪。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-10-03 22:45 |
2 楼
山风流水
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野味的很
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-10-03 23:30 |
3 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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你说这道菜怎能不鲜呢~~
你说再见情人
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Posted: 2009-10-04 10:59 |
4 楼
kenkenkk
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名字很過癮
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Posted: 2009-10-05 17:26 |
5 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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这个我也很喜欢
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-10-05 20:16 |
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