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滋润水果汤
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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滋润水果汤
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滋润水果汤
! 54(K6a[
Z\)emps
原料：
VHUOI64*
[8b,}i 1
水晶梨、木瓜、无花果、白木耳、红枣、冰糖。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-09-29 23:14 |
[楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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图片：
做法：
h>: eu#
1w$X;q"
1、水晶梨、木瓜、无花果洗净后去籽、去核，切成合适大的小块；
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isR)^fI|
2、白木耳、红枣洗净后加适量清水泡发；
[dIlt"2fV
T*"*##c
3、所有材料放入慢炖锅，一次性加入漫过所有材料的清水，加入适量冰糖，炖至白木耳软滑黏稠即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-09-29 23:14 |
1 楼
ψ山村老师ζφ
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贴心提示：
'l6SL - <
J{e`P; ND
1、各式水果可以自由搭配，无花果无需去皮，没有新鲜的无花果，可用无花果干、蜜饯代替；
IA^*?,A Zy
UIK4]cYC'
2、白木耳要选择颜色微黄、无异味、干燥的为好，颜色太白的，有可能被化学处理过，白木耳一点就能泡发很多，注意用量，泡发后的黄色耳蒂要摘除；
NQIbav^5
RKD$'UWX
3、喜欢汤汁浓稠、木耳软滑的可以炖久一点，反之可以减少炖制时间；
<Xb$YB-c
((T6z$:hA
4、建议用插电的慢炖锅，所有材料放入后，设置时间即可，省事省力，适合上班族，可以乘热喝，也可以放凉后，冰箱冷藏食用。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-09-29 23:14 |
2 楼
wildduck
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女人比较中意D啵。
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Posted: 2009-09-30 02:31 |
3 楼
山风流水
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对嗓子好吧
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-09-30 03:21 |
4 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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炖至白木耳软滑黏稠即可
你说再见情人
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Posted: 2009-10-01 14:19 |
5 楼
彩雲追月
不及閣主人
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清心润肺，适合秋躁天气。
Life as if The Paradise were on This Earth.
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Posted: 2009-10-01 19:06 |
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