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瓠瓜肉末(绞猪肉,瓠瓜,酱油,干虾仁)
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ψ山村老师ζφ
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瓠瓜肉末(绞猪肉,瓠瓜,酱油,干虾仁)
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瓠瓜肉末(绞猪肉,瓠瓜,酱油,干虾仁)
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-09-29 22:25 |
[楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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原料：绞猪肉80克，瓠瓜半个，酱油l大匙，大蒜2粒，干虾仁1大匙，盐、白胡椒粉各适量，色拉油2大匙。
?[ts<Ltp
*k7vm%#ns
,PyA$Z
制法：1、瓠瓜刨丝，大蒜切丁，虾仁泡水后切碎，绞肉拌入酱油搅拌均匀备用。
dLtn,qCX0^
O [81nlhS0
Q6r!=yOEY
2、锅中倒入色拉油烧热，放人大蒜和虾仁爆香，接着放入绞猪肉炒约八分熟，再放入瓠瓜丝翻炒，可视情况酌量加入约2大匙的清水，让瓠瓜焖煮约l分钟。
I}@m6D|\
<f'2dT@6
-}W `
3、待瓠瓜熟软后加入盐和胡椒调味即可起锅。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-09-29 22:25 |
1 楼
山风流水
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瓠瓜到底系咩
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-09-30 18:49 |
2 楼
ψ山村老师ζφ
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绞肉拌入酱油
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-10-01 13:25 |
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