材料：鲜百合4球、红衫鱼1条、猪瘦肉150克、陈皮1/4个、生姜5片。 @gY)8xMbA  
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烹制：各位分别洗净。鱼宰洗净，慢火煎至微黄，溅入少许清水； q, O$ %-70  
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    百合去蒂，拆开；陈皮浸软去瓤；瘦肉切块。 2-Y <4'>  
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    除百合外一起下瓦煲，加水2500毫升， >/|q:b^2r  
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    武火滚沸改文火煲1小时，下百合煲15分钟，下盐即可。 <&C]sb  
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    图片欠奉 ]U"94S U:)  
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'],J$ge  
   

滴色唔错~~~~

红衫鱼唔错

鱼鱼鱼，喜欢鱼。

滋润、清热

灰常感谢啦！

鲜百合，夏天一直食。

Quote:

引用第6楼彩雲追月于2009-09-29 18:57发表的: MHwIA*R  
鲜百合，夏天一直食。

!()Qm,1u  
NxILRKwO  
!<F

3d`a  
yt2PU_),  
不用吃太多

Quote:

引用第5楼ψ山村老师ζφ于2009-09-29 15:51发表的: [fyLV`  
灰常感谢啦！

3(UVg!t  
jb)ZLA;L_c  
y)<q/  
R|Q?KCI&  
客气、客气