蓝调粤语 » 美食情报站 » 杂蔬烩手撕饼
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 杂蔬烩手撕饼

0
图片：
原料： &vMb_;~B  
荷兰豆，干辣椒，千层饼，调料等。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-09-22 06:34 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
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图片：
做法： UJ6v(:z <  
1、千层饼用手撕成一薄片一薄片的。 %vi83%$'4  
he hFEyx  
2、荷兰豆切菱形，干辣椒切段。 jmW7)jT8:  
0+b1vhQ  
3、锅中放油爆香红辣椒和蒜末后，放入荷兰豆煸炒。 FHI ;)wn=  
K\c#ig   
4、放手撕饼，加少量生抽，盐，胡椒粉等调料。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-09-22 06:35 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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图片：
起锅。 J6s`'gFns  
uk< 4+x,2)  
主副食都齐了，再配一碗绿豆汤。 B:;pvW]  
( iBl   
那就更完美了。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-09-22 06:35 | 2 楼
山风流水
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很久没吃荷兰豆了
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-09-22 07:05 | 3 楼
ψ山村老师ζφ
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看着就想吃.
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-09-22 19:14 | 4 楼
山风流水
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荷兰豆切菱形
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-09-23 04:13 | 5 楼
ψ山村老师ζφ
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不用煮就能吃了么
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-09-24 03:51 | 6 楼
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