pFuQ!7Uk  
s0u$DM2  
這道菜口味清淡、營養豐富，也易於消化，適合孩子老人食用。 }`(kX]][  
7>'F=}6[Y
 
原料：鮮蝦3兩、冬瓜2兩、雞蛋1個、生姜2片、蔥末 ='FEC-f95  
Dcf`+?3  
做法： +-"#GL~cC  
v|xlI4  
1、蝦剝去殼，切碎。取雞蛋清，將蛋清和蝦仁攪拌均勻。冬瓜切成小粒。 iX28+weH  
,\M'jV"SK  
2、鍋燒熱，放少許的油，放入冬瓜翻炒片刻，加入一碗水，放入生姜片，燒開。加入鹽。 k1<Py$9"  
x9=lN^/4  
3、倒入蝦仁快速攪勻，燒開後加入蔥末，最後用稀澱粉勾芡就可以起鍋了。（口味重的可在湯羹裏加入少許的白胡椒粉。）

好似一锅粥梗波.

清淡可口