h6!o,qw" 【專輯封面】:
i(eLE"G+ E8-8E2i,
:+1
S+w VrV* -J' 【專輯歌手】: 卡西恩Cacien
? WD|a( 【專輯名稱】: 心理家務
4o:
【發行日期】: 2024-09-13
.x$!Rc} 【唱片公司】: 华纳唱片
zTFfft< 【專輯語言】: 國語
*
^'$YVd# 【檔案大小】: 52MB
kNX(@f 【音樂格式】: MP3
.O\z:GrSZz 【音樂品質】: 320K CBR
P7IxN)b7 【存放空間】: KF + CT
L{>XT 【失連時間】: 免空期限
'/gw`MJ b";w\H 【專輯介紹】: st;.Po[h b"Hg4i) “卡西恩是一个很自信的人。”是出现在我身上频率最高的认可。
G0sg\] *+p9u 1B5 毋庸置疑,这是优势,是天赋,是值得歌颂的不可多得。
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vK 可是自信,自信并不是一劳永逸的盔甲,很多次看起来果敢的背后也伴随着名为敏感、脆弱、胆怯、焦虑等等被定义为“负面”的情绪。
=,D3e+P' {nH.
_ 或许每个人的心里都有一个独属于自己的小房间,里头住着各色的「情绪房客」。定期整理分类情感、释放和接纳情绪,才是让房间保持舒服的秘诀。
ArBgg[i .tB[8Y =J 当稀松平常的「收纳」、「清洗」、「擦拭」、「晾干」等被注入到分崩离析的境遇,每个程序都会变成情绪自救的运行法则。
NpRT\cx3 ;9,<&fe 邀请你,插上耳机,和蒜香公主一起,沉浸式感受她的《心理家务》。
HYgq@47$[ 6MfjB@ Ⅰ.收纳
U
zVnC: N|eus3\E 情绪交织在一起的时候,更像是一团解不开的乱麻。
#UH|,>W6 7Rr(YoWa 狂风骤雨的席卷后,看着散落一地的情绪碎片,轻轻悉数将自己捡起,放在原本的位置。
48]1"h%*qB sL;qC\S 这一块是灿烂的我,那一块是阴郁的我… 褪下所有束缚的伪装,拾起藏在角落的碎片。
4LYeacL B ukV1_QeN[ 直视过极致的悲哀,才懂得快乐的珍贵,我还能拼凑出完整的自己吗?
EfY|S3Av %&bO+$H3 Ⅱ.清洗
VsOn j~@ b_*Y5"(* 灰暗的天,脆弱的雨,心情和天气有着如出一辙的阴郁。
lz X0B&: I%(`2rD8G 湿热的空气,雨雾浸透我的身体。
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Z$3T lmb5Z-xB 就算羽翼被打湿也没关系,就算风雨再猛烈也没关系,让落体的自由侵蚀孤独的愁绪。
bH+p5Fd; EBS04]5ul 能吹散这些烦恼吗?能浇灭这些愁绪吗?我还能等到混沌散尽,看清这个世界吗?
d^X;XVAvP I9Af\ k|^ Ⅲ.擦拭
[ajF djV^A 未来的不确定性,总让人反复怀恋着过去。
XoM+"R" ]ERPWW;^ 对未知无形的恐惧萦绕于心,只得在梦里漫无目的地流浪。
1]#qxjZ~ ),5^b l/ 不停地擦干泪花,试图用勇敢拭去害怕,直到看见一片银白的光亮。
tUl#sqN_{ po+>83/!oq 带我走吧,愿这月光成为我的向导,我能真的远离这片冗杂吗?
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C6,m6Dv %"V Y) Ⅳ.晒干
b Mi,z3z ,g%2-#L% 被暖阳晒醒,好闻的香气钻入鼻息。
49&p~g 0V
,R|Ln 雨后收获了一个好天气,可雨过却还是会留下一些痕迹。
1pogk0h.: fk,[`n+ 这似乎不是属于我的天晴,阴暗、湿泞却滋生出熟悉的环境。
m&jh7)V Ee;&;Q,O.z 向前走吗?向着朝霞和和金色的天空走去。
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2 犹豫,踯躅,徘徊不定。
(1gfb*L eAS~>
|N#x 我能,我做到了,收纳,清洗,擦拭,晒干,一个重新站在阳光下的自己。
Y!* \=h6h Am&/K\
O Outro
2 /O/h
i>i@r ;:| 房间杂乱需要整理,情绪的小屋亦如是。收纳杂乱、清洗烦恼、拭去恐惧,再晒干自己。是属于卡西恩为自己制定的心理家务流程。或许你也经历过吧,这些“自来熟”的情绪朋友,争先恐后地挤进来,让原本干净整洁的房间变得一团糟。这时候不妨用心理家务的思路来整理一下,找到最适合你的流程,完成一场按部就班又酣畅淋漓的自我疗愈。
@x?7J@: '}4LHB;: 【專輯曲目】: Au,xIe!t cx M=#Go 01 . 卡西恩Cacien - Intro Mental Chores are Necessary
XzGPBi 02 . 卡西恩Cacien - 收納
;=>4
'$8 03 . 卡西恩Cacien - 清洗
V6Ie\+@.\ 04 . 卡西恩Cacien - 擦拭
d-nqV5 05 . 卡西恩Cacien - 曬干
x0B|CO 06 . 卡西恩Cacien - Outro Garlica Meditation Guide
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