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 冬瓜蛋黄羹

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冬瓜蛋黄羹 eXsp0!v  
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冬瓜甘凉,具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效 ,#BD/dF  
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蛋黄中还含有大量的胆碱、卵磷脂、胆固醇和丰富的维生素以及多种微量元素,而且很容易被人体吸收,对强壮身体、促进发育、增强大脑的记忆功能等皆有益处,蛋黄含有较高的胆固醇,它是组成血液的脂类物质之一,又是人体细胞的重要组成部分,对于生长发育期的婴幼儿和青少年是必需的。 c/.s`hz  
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所以,蛋黄是婴幼儿辅食的必备营养食材之一。 /zh:7N  
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用冬瓜和蛋黄搭配制作的冬瓜蛋黄羹,是夏日补充营养、消暑清热的婴幼儿营养辅食,可根据需要适当食用,脾胃虚热、肢冷腹泻的婴幼儿要慎食。
你说再见情人
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顶端 Posted: 2009-09-22 06:51 | [楼 主]
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图片:
冬瓜蛋黄羹的原料: :;]O;RXt  
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冬瓜100g 、蛋黄一个、 姜两片 、湿淀粉10g、 清水500g。
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顶端 Posted: 2009-09-22 06:55 | 1 楼
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图片:
冬瓜蛋黄羹的做法: 4ms"mIt  
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1、冬瓜去皮去瓤洗净后切碎丁,鸡蛋煮熟,去蛋清留蛋黄备用; Z8\/Fb  
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2、砂锅中放入清水、姜片煮开; |}wT/3>\  
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3、放入冬瓜丁煮熟; P$&l1Mp  
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4、蛋黄切碎,放入锅中煮一分钟,加湿淀粉勾芡即可。
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顶端 Posted: 2009-09-22 06:56 | 2 楼
山风流水
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这个搭配没试过
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-09-22 07:23 | 3 楼
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^_^,不错的。
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顶端 Posted: 2009-09-22 19:04 | 4 楼
山风流水
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好像不错
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-09-23 04:11 | 5 楼
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做得好漂亮~~
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顶端 Posted: 2009-09-24 03:58 | 6 楼
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