材料：丝瓜500克、云耳25克、沙追鱼500克、猪瘦肉100克、生姜4片。 +/Vi"  
(g 9G!I   
烹制：丝瓜洗净，去角皮、切块；云耳浸发、洗净； uom~,k$|  
8
C 4=f  
    沙追鱼宰洗，去内脏、鳞，煎至微黄，溅入少许清水； =S|^pN  
}y P98N5o  
    猪瘦肉洗净，切薄片； *d/,Y-tl  
y|0I3n]e  
    在镬中下水1250毫升和姜，滚沸后下鱼、肉片， ?ybX&V  
MI<XLn!*  
    再下丝瓜，至刚熟，下盐即可。 R$xkcg2(  
Ze>Pg.k+  
ukH?O)0O  
    图片欠奉 *iW$>Yjb  
Zd]2>h  
y+ZCuX  
   

很赞的味道

开胃益阴

好鲜美的菜～

沙追鱼好东西