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愉悦的下厨心情-青瓜牛柳
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愉悦的下厨心情-青瓜牛柳
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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愉悦的下厨心情-青瓜牛柳
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愉悦的下厨心情-青瓜牛柳
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-09-16 22:11 |
[楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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材料：
B4 hR3 %
牛肉（黄瓜条），黄瓜。
C RNO4
<%5n y! ]
调料：
=6Z 1yw7s
葱花，蒜片，盐，鸡粉，高汤，酱油，水淀粉。
344- ~i*
5q\]] LV>
做法：
4h|vd.t
1、将牛肉洗净，切成3-4厘米长的条，尽量切的均匀些，加入盐，少许淀，（还可以加入打散的蛋液）粉腌渍半小时；黄瓜洗净切成和牛肉大小一致的长条。
你说再见情人
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Posted: 2009-09-16 22:11 |
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2、锅内倒入油，烧至四成热时，下入牛柳，炒熟后捞出。
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Posted: 2009-09-16 22:12 |
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ψ山村老师ζφ
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3、锅中再添入些油，放入葱花和蒜片炒香，然后放入牛柳，黄瓜，高汤，盐，酱油，同炒，最后加鸡粉，水淀粉勾芡，就可以出锅了。
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Posted: 2009-09-16 22:12 |
3 楼
山风流水
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又有青瓜了
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-09-17 01:50 |
4 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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又酥又脆呀，非常好吃呀~~~~~~
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Posted: 2009-09-17 18:22 |
5 楼
山风流水
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牛肉切条状
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-09-18 05:55 |
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ψ山村老师ζφ
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非常香脆可口呀~~~
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Posted: 2009-09-18 06:30 |
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