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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 酱汁烤鱿鱼

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图片：
酱汁烤鱿鱼
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-09-14 07:27 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
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酱汁烤鱿鱼 3QCVgo i\  
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原料： 12( wj6Q  
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鱿鱼适量、油、葱姜蒜粉、甜面酱、韩国辣酱、生抽适量、孜然粉、烧烤粉、芝麻少量。 0I%: BT  
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做法： f RHKQ(a#  
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1、鱿鱼收拾好，切小块穿在竹签上沥干水；甜面酱和韩国辣酱还有生抽混合起来做酱汁。 V4K'R2t  
2\@Z5m3B  
2、鱿鱼刷油，撒上葱姜蒜粉，烤盘刷油，鱿鱼放入烤箱，220度烤8分钟。 bFGDgwe z  
;j'Daupt;=  
3、取出鱿鱼，在正反面刷上调好的酱汁，再烤2分钟。 ijW 7c+yd  
*g$i5!yM'  
4、烤好的鱿鱼，撒上孜然粉，烧烤粉，和芝麻，即可食用。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-09-14 07:28 | 1 楼
山风流水
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韩国辣酱做的酱汁
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-09-15 03:09 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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要是浇个汁一定更好吃呢
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-09-15 03:35 | 3 楼
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