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山风流水
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 鲜沙虫滚猪瘦肉汤

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材料:鲜沙虫500克、猪瘦肉50看、生姜4片、葱10克。 7 H:y=?X6  
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烹制:用清水搓洗干净鲜沙虫,竹筷从其一端穿入,使其肉向外翻出, <n~.X<6V'  
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    清水搓洗净,至沙除净,血水用纱布过滤干净; n4 N6]W\5  
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    猪瘦肉、葱分别切薄片、段。 ycOnPTh  
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    起油镬,下沙虫血水和姜,武火滚沸后,熄火撇净泡沫。 V\r{6-%XiW  
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    加热下瘦肉,稍后下沙虫,至刚熟下盐、葱, $9X?LGUz  
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    当沙虫成白色时熄火,下几滴麻油即可。 I!1+#0SG  
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也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-09-15 03:38 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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多谢发贴的人[49545]

 

很有意思呀,也许对厨艺有帮助呢
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-09-15 04:40 | 1 楼
山风流水
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滋阴、益气、平补
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-09-15 05:14 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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多谢发贴的人[49545]

 

我闻到香味了
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-09-15 07:16 | 3 楼
山风流水
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沙虫利尿
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-09-15 09:30 | 4 楼
彩雲追月
不及閣主人
级别: 强人

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沙虫,价廉物美。
Life as if The Paradise were on This Earth.
顶端 Posted: 2009-09-15 18:03 | 5 楼
山风流水
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沙虫好东西
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-09-16 05:26 | 6 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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多谢发贴的人[49545]

 

这个味哦!
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-09-16 05:42 | 7 楼
山风流水
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沙虫要去泥沙
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-09-16 07:00 | 8 楼
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